Jus ensoleillé aux agrumes

Ingrédients :

• 2 oranges (pelées)
• 1 pamplemousse (pelé)
• 1 citron (pelé)
• 2,5 cm de gingembre (facultatif, pour une touche épicée)

Instructions étape par étape :

     1. Préparer les ingrédients :

• Peler les oranges, le pamplemousse et le citron. Retirer les pépins si nécessaire.
• Peler le gingembre (si utilisé).

     2. Couper en morceaux adaptés à l'extracteur de jus :

• Couper les oranges, le pamplemousse et le citron en morceaux ou en quartiers qui tiennent dans la cheminée d'alimentation de l'extracteur de jus.
• Couper le gingembre en petits morceaux pour faciliter l'extraction du jus.

     3. Allumer l'extracteur de jus :

• Brancher votre extracteur de jus Canoly et l'allumer.

     4. Extraire le jus des ingrédients :

• Commencer par insérer le gingembre dans l'extracteur pour en extraire la saveur prononcée.
• Poursuivre avec les oranges, le pamplemousse et le citron. Alterner les fruits pour assurer une extraction uniforme.

     5. Récupérer le jus :

• Placer un verre ou un récipient sous le bec de l'extracteur pour recueillir le jus frais.

     6. Mélanger et servir :

• Bien mélanger le jus pour combiner toutes les saveurs.
• Servir immédiatement sur de la glace pour une boisson rafraîchissante.

Convient aux personnes :

• Amateurs de bien-être
• Ceux qui cherchent à renforcer leur immunité
• Amateurs de détox
• Ceux qui veulent un regain d'énergie
• Partisans des soins de la peau
• Ceux qui surveillent leur poids

Avantages :

• Renforcement de l'immunité :

Les oranges, les pamplemousses et les citrons sont riches en vitamine C, qui renforce le système immunitaire et aide à combattre les infections. Le gingembre possède des propriétés antimicrobiennes pour soutenir davantage la santé immunitaire.

• Soutien à la digestion :

Le gingembre est connu pour sa capacité à apaiser l'intestin, à réduire les ballonnements et à améliorer la digestion. La fibre naturelle présente dans les agrumes favorise la santé intestinale et la régularité.

• Détoxification :

Alors que les agrumes aident à nettoyer le foie et à éliminer les toxines, le gingembre améliore la détoxification en augmentant la circulation.