عصير شروق الشمس الاستوائي

مكونات:

• 2 كوب من قطع الأناناس الطازجة

• 2 برتقالة (مقشرة)

• 1 ليمونة (مقشرة)

• اختياري: قطعة زنجبيل مقاس 1 بوصة (مقشرة، للحصول على نكهة حارة)
  

التعليمات خطوة بخطوة:

1. تحضير المكونات:

• اغسلي الأناناس والبرتقال والليمون والزنجبيل جيدًا.

• قشّر البرتقال والليمون. أزل البذور إذا لزم الأمر.

• قومي بتقشير الزنجبيل وتقطيعه إلى قطع صغيرة لتسهيل عصره.

2. تقطيعها إلى قطع مناسبة للعصارة:

• قطعي الأناناس والبرتقال والليمون والزنجبيل إلى قطع صغيرة.

• ضع جميع المكونات في مجرى التغذية الخاص بعصارة الفاكهة.

3. قم بتشغيل العصارة:

• قم بتوصيل عصارة Canoly الخاصة بك وتشغيلها.
  

4. عصير المكونات:

• ضع كوبًا أو وعاءً أسفل فوهة العصارة لجمع العصير الطازج.

5. جمع العصير:

• قومي بتقليب العصير جيدًا لتمتزج جميع النكهات.

• قدميه فورًا مع الثلج للحصول على مشروب منعش.

مناسب للأشخاص:

• عشاق الصحة
• طالبي الدعم المناعي
• مشاكل الهضم
• عشاق اللياقة البدنية
• دعاة العناية بالبشرة
• عشاق التخلص من السموم

فوائد:

• تعزيز المناعة:

الأناناس والبرتقال والليمون غنية بفيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة.

• يساعد على الهضم:

يساعد الزنجبيل والأناناس (البروميلين) على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ.

• يعزز صحة البشرة:

يدعم فيتامين سي الموجود في الحمضيات إنتاج الكولاجين، مما يحافظ على بشرتك مشدودة ومتوهجة.