Zutaten:

  • 1 Gurke (geschält und gehackt)

  • Eine Handvoll Spinat (gewaschen)

  • 1 grüner Apfel (entkernt und gehackt)

  • 1/2 Zitrone (geschält)

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Zutaten vorbereiten:

  • Gurke und Zitrone schälen, gegebenenfalls die Kerne entfernen.

  • Waschen Sie den Spinat gründlich.

2. In entsaftergeeignete Stücke schneiden:

  • Gurke, Zitrone und grünen Apfel in kleine Stücke schneiden.

  • Alle Zutaten in den Einfüllschacht des Entsafters geben.

3. Schalten Sie den Entsafter ein:

  • Schließen Sie Ihren Canoly Entsafter an und schalten Sie ihn ein.

4. Zutaten entsaften:

  • Stellen Sie ein Glas oder einen Behälter unter den Auslauf des Entsafters, um den frischen Saft aufzufangen.

5. Den Saft auffangen:

  • Den Saft gut umrühren, damit sich alle Aromen vermischen.

  • Sofort auf Eis servieren für ein erfrischendes und köstliches Getränk.

Geeignet für Personen:

  • Gesundheitsbegeisterte
  • Immununterstützungsskeers
  • Detox-Liebhaber
  • Hautpflege-Befürworter
  • Energiebooster
  • Weight Watchers

Vorteile:

  • Stärkung des Immunsystems:

Zitronen sind reich an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und Erkältungen und Viren abwehrt.

  • Antioxidans:

Grüne Äpfel sind reich an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und die Zellgesundheit schützen können.

  • Fördert die Verdauung:

Spinat ist ein ballaststoffreiches Lebensmittel, das die Verdauung fördert und die Darmgesundheit verbessert.

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